こんにゃくラーメン

こんにゃくラーメンはローカロリー

こんにゃくラーメン

〜 沖縄西むら食品から蒟蒻ダイエットらーめん〜

こんにゃくラーメン 10食セット
老舗の沖縄西むら食品のダイエットに最適!


妥協を許さない「沖縄西むら食品」の職人が、
ラーメンに近い食感と、こだわりのおいしい味を実現するために、
10年の開発年月をかけて完成させた蒟蒻らーめん!


●蒟蒻はローカロリー
 
100g当り 板蒟蒻
(製粉)
板蒟蒻
(生イモ)
ほうれん草
(ゆで)
ごぼう
(生)
さつまいも
(蒸し)
エネルギー 0.5 7 28 76 125
炭水化物 2.3 3.3 49 17.6 29.9
カリウム 60 40 450 330 320
カルシウム 43 70 60 49 26
亜鉛 70 190 500 500 -
食物繊維 2.2 3.0 4.3 8.5 2.2
 
厳密には食物繊維にもカロリーはありますが、非常に少ないので超ローカロリー食品といえるでしょう。
 
●こんにゃくで便秘解消
こんにゃくの主成分コンニャクマンナンは、体内での消化が遅く、腸を刺激して便秘を解消するのです。
 
●こんにゃくにカルシウム
豊富なカルシウムが含まれています。しかも他の食品よりも吸収率が高いのです。
 
●こんにゃくでダイエット
ローカロリーのこんにゃくなら、満腹感が得られた上に肥満防止に効果的です。
 
●こんにゃくで成人病予防
こんにゃくの主成分コンニャクマンナンには、成人病と密接な関係がある血中コレステロールの抑制効果があることが分かりました。
 
●こんにゃくの作り方
 
(1)原料となるこんにゃく芋を切干にし、その後粉末へと加工します。
(2)粉末に水を加え、よく練ります。その際に水酸化カルシウム、卵殻カルシウム等を加えます。
(3)水の量により製造されるこんにゃくの種類が変わります。製品となるこんにゃくの型に流し込み固めます。
(4)最後に熱湯で「あく」を抜けば、こんにゃくができあがります。
 
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