大量に作って、1.5人前（300g）ずつ分けて冷凍し、忙しい日は湯煎してレトルトみたいにして食べています。
かさばる野菜ではGT-2525サイズ（キャベツ1/4カット分くらい）の方が向いていますが、こちらと合わせてよく使っています。

使いやすい大きさで問題なし。満足してます。